曇りでも晴れ晴れ
大人になると、走らなくなる。
小走りくらいはあるが、ぜいぜいハアハア息があがり、
しかし同時に走り終えた爽快感で気分もあがる
そんな走りは、日常の動きからは生まれてこない。

大人になると
運動は決してあちらから近づいてきてはくれないのだ。

そう気づいたのは5、6年前。
それからは、
「運動不足」をそのまま受け入れていた自分から、
カチカチの身体の自分からの
軽やかな脱出を試みている。
どこにいても毎日、
なるべく意識して身体を伸ばし
筋肉といい友達でいるようにしている。

私たちがガーナに来て好んでやっているのはスカッシュ。

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前々からスカッシュがやりたくて
たまらなかった私にとっては
ガーナ生活に幸せを感じる、潤いのひとつ。

そして、最近行き始めたのはグランド。
正式名はエル・ウォーク・スタジアム。
グランドではなくスタジアム。

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     この日は何かの式の練習をしていた

土曜日の朝、早起きして一汗かいてます。
曇っているとまだ涼しい、アクラの朝。
Posted by 船長
category:ガーナ系
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